在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 28.41克 | 蛋白质: 64.34克 | 碳水物: 102.36克.
早餐: Melón , Papaya, Aceite de Oliva, Piña, Café Regular, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo, Bolillo, Pan Dulce, Clara de Huevo. 午餐: Gamesa Saladitas (8), Champiñones, Mayonesa (Baja en Calorías), La Costeña Ensalada de Verduras , Dolores Atún en Agua. 晚餐: Yoplait Yoghurt Doble Cero. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|