在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 136.32克.
早餐: Jagung Rebus, Tong Tji Teh Hijau, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Chia Seed, Tropicana Slim Kental Manis, Alpukat. 午餐: Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Nasi Putih. 晚餐: Telur Balado, Keripik Tempe, Tahu Kukus. 小食/其他: Pisang, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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