在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 126.74克 | 碳水物: 165.31克.
早餐: Свитлогорье Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Густияр Сгущёнка, Яйцо, Троекурово Курбаски, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, KDV Вафли Fun Banan, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Tora Bika Капучино, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|