在2020年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 29.88克 | 蛋白质: 51.09克 | 碳水物: 184.80克.
早餐: PB2 Powdered Peanut Butter, Kasza Manna, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Marchewki. 午餐: Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 晚餐: Buraki, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 小食/其他: Kamis Musztarda Sarepska, Buraki, SFD Odżywka Białkowa, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Go Vege Deser Kokosowy O Smaku Kawowym, Piekarnia Familijna Chleb ze Słonecznikiem. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|