在2013年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 226.81克.
早餐: Slim-Fast Creamy Chocolate Shake Mix, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 午餐: Kroger Sugar Cookie, Giant Eagle Hamburger Rolls, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Chicken Breast. 晚餐: Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel. 小食/其他: Hershey's Krackel Miniatures, Maple Syrup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Sweet Potato, Tangelo. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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