在2020年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 85.40克.
早餐: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. 午餐: Rött Bordsvin, Pumpa soppa, Pumpa fralla. 晚餐: Stekt kyckling, Avokadokräm, Vitlöks stekta haricot verts. 小食/其他: Kaffe, Fontana Peperoncini, Rött Bordsvin, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe, Salt. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|