在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 137.57克.
早餐: Great Value Hard Boiled Eggs. 午餐: Chop't Avocado, Hydroxycut Lean Protein Shake, Harris Teeter Blueberries, Earthbound Farm Organic Kale. 晚餐: Applesauce, Kidney Bean Salad, Applebee's Grilled Shrimp. 小食/其他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jolly Time Yellow Popcorn. 更多的......
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一星期增加12.7 公斤
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