在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 214.66克.
晚餐: Çoban Salatası, Fanta Fanta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yağlama, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Sufle. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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