注册  |  登录

ellywlndr15的日记, 2020年10月30日

在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月30日:
1178 千卡 脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 33.01克 | 碳水物: 229.13克.   早餐: Cimory Low Fat Banana, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tempe Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. 晚餐: Pisang Kepok Rebus. 小食/其他: Es Kelapa Muda, Buah Anggur, Roma Sari Gandum. 更多的......
1218 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ellywlndr15的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。