在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 109.71克 | 蛋白质: 114.90克 | 碳水物: 175.92克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Хлеб Диабетический Клапатливы, Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Овсяная Крупа, Трюфели без Сахара Победа Мое. 午餐: Конфета Эспрессо, Мандарины, Виноград, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сметана 20%, Свекла Вареная, Миндаль. 晚餐: Сладуница Конфеты Жена Самурая, 11111, Сметана 20%, Драники с Курицей Корона Мое. 小食/其他: Савушкин Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|