在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 17.45克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 235.91克.
早餐: Rich Bake عيش بلدي, جبن جبنة قريش مصري. 午餐: سلطة الخضر المختلطة, Tuna Light Tuna Light. 晚餐: جهينه لبن خالي الدسم, Lino شوفان, موزة. 小食/其他: جوافة, البرتقال, جهينه زبادي لايت, بطاطا حلوه بطاطا, جوافة. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
 评论
|
|