在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 34.48克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 166.59克.
早餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Русский, Доширак Доширак Yammi со Вкусом Курицы. 午餐: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Смак Хлеб Русский. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Чечевица Вареная, Смак Хлеб Русский. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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