在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 20.46克 | 蛋白质: 22.46克 | 碳水物: 179.90克.
早餐: Hanfsamen, Wassermelone. 午餐: DM Bio Mandelmus Braun, K-Bio Agavendicksaft, Möhren, Bahlsen Contessa. 小食/其他: Spitzpaprika, Bonbon, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Sellerie, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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