在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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67.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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474 千卡
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脂肪: 12.62克 | 蛋白质: 29.14克 | 碳水物: 61.58克.
早餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Вареная, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные. 小食/其他: Экзон Гематоген Кокосовый. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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