在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1844 千卡
|
脂肪: 124.73克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 83.40克.
早餐: Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Campofrio Tapas Салями, Arla Сыр Emmental, Fine Food Перепелиное Яйцо. 午餐: Своя Компания Борщ со Сметаной. 晚餐: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Макси Овощи на Гриле, Grow Food Овощи Гриль, Евразия Свинина на Гриле. 小食/其他: Bruni Вино Красное Полусухое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Prime Star Кофе Американо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|