在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 178.26克.
早餐: Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Semmeln, Mister Choc Choco Duo. 午餐: DM Bio Kokosöl, Lachsnudeln. 晚餐: Rios Eiskonfekt, Milbona Butterkäse. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Penny To Go Latte Espresso. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|