在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 136.34克 | 碳水物: 58.56克.
早餐: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. 午餐: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Навага Жареная, Кофе с Молоком. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сушеные Семена Тыквы, Магнит Грейпфрут , Магнолия Крылья Жареные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|