masenkova.n的日记, 2020年10月30日

доброе утро. Итог двух месяцев - -5.3. Не много с учетом большого веса (111 кг),не так уж и плохо с учетом возраста (48 лет и лишний вес с детского сада). Следующая цель - на НГ двухзначная цифра 99. Приложение супер!

105.7 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 24.7 公斤.    饮食准则: 合理的.