A-YU的日记, 2020年10月30日

在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）

61.9 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月30日:

822 千卡

脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 27.07克 | 碳水物: 126.40克. 早餐: 全家綠豆薏仁湯, 老協珍 Tommi湯米-鮭魚起司米漢堡. 午餐: 全聯巧克力捲. 晚餐: 燙青菜, 全聯巧克力捲. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

A-YU的体重历史