在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 136.37克.
早餐: Sasa Saus Sambal, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Yogurt Polos Susu Murni. 午餐: Jeruk, Kering Tempe, Shirataki Mie Basah Matang, Ayam Rica-Rica, Mentimun (dengan Kulit), Mie Ayam. 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Campina Concerto Midi Strawberry Chunk, Pastel, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Lele, Finna Sambal Terasi Uleg, Shirataki Mie Basah Matang, Sambal Goreng Kentang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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