在2020年10月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 40.46克 | 碳水物: 76.19克.
早餐: Манная Каша. 午餐: Хрен, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Картофель Запечённый . 小食/其他: Рогачев Сгущенка. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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