在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 43.54克 | 蛋白质: 55.78克 | 碳水物: 71.68克.
早餐: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Помидор Соленый, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Чернослив. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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