在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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20187 千卡
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脂肪: 206.43克 | 蛋白质: 1963.32克 | 碳水物: 2595.71克.
早餐: Manzana Verde, Noel Mermelada de Durazno, Galletas de Arroz. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 晚餐: Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Calabaza Cocinada, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo, Nueces, Almendras, Café con Leche Descremada. 更多的......
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