在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 185.24克.
早餐: Tropicana Slim Madu, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. 晚餐: Mango, Cabbage , Soft Silken Tofu , Boiled Potato, Sinti Bumbu Pecel, Cooked Egg White, Siomay. 小食/其他: Fuji Apples, Gemblong, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sugared or Glazed Doughnuts, Fuji Apples. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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