在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 108.37克 | 碳水物: 126.97克.
早餐: Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Delhaize Serranoham, Aldi Mozzarella, Tomaten. 晚餐: Kabeljauw, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelpuree. 小食/其他: Boni Surimisticks. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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