注册  |  登录

Марин@83的日记, 2020年10月29日

Завтрак на 351 ккал. Ну ооочень ленивые вареники со сметанкой. И кофе с ФитПарадом. Ням)))

查看饮食日历, 2020年10月29日:
2236 千卡 脂肪: 104.40克 | 蛋白质: 180.35克 | 碳水物: 136.19克.   早餐: Сливочный Сыр, Домашняя "Альметта", Коломенское Хлеб Дарницкий, Ленивые вареники, Кофе, Укроп, Домик в деревне Сметана 15%. 午餐: Домашняя "Альметта", Кофе, Каждый День Лаваш Армянский, Heinz Salsa Соус, Русский аппетит Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Капустный Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". 更多的......
1826 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

30支持者    支持   

评论 
блин,один раз пробовала их сделать,но у они у меня в воде просто рассыпались на творог в воде,когда я их кинула. Больше так и не пробовала 
2020年10月29日 会员:: belaten
Я делаю так: творог не выше 5% 100 гр. 1 яйцо и 30 гр. рисовой муки, щепотка соли. Все перемешать. Чайной ложкой отщипываю тесто и в кипящую воду. Как всплывают, варю еще мин 5 и в тарелку. 
2020年10月29日 会员:: Марин@83
Марин@83, а почему не выше 5%?  
2020年10月29日 会员:: belaten
belaten, я просто так привыкла. Не покупаю для себя творог выше 5%. Можно любой творог, я имею в виду не мягкий. Моя мама берет настоящий деревенский, но мама калории не считает😁 
2020年10月29日 会员:: Марин@83
Марин@83, вот теперь понятно,почему они не получились тогда. у меня был брикетный творог. и вроде обезжиреный еще. даааа,мамамы они такие😊 
2020年10月30日 会员:: belaten

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Марин@83的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。