在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 26.08克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 178.73克.
早餐: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Jeruk. 午餐: Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. 晚餐: Jeruk, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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