在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 41.81克.
早餐: Сливочное Масло. 午餐: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Майонез, Красные Помидоры. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|