在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 71.03克 | 蛋白质: 139.67克 | 碳水物: 160.89克.
早餐: Arahis Project Арахисовая Паста Финиковая, Гринагро Молоко 2,5%, Fiorentini Хлебцы Мультизерновые, Сушеная Клюква, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Куриное Филе Вареное, Соус Сябу-Сябу, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 晚餐: Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Соус Сябу-Сябу, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". 小食/其他: Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|