在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 101.07克.
早餐: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 午餐: Окей Индейка с Овощами, Макароны Отварные. 晚餐: Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Сметана , Президент Плавленный Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Волков Пельмени Мясные с Капустой. 小食/其他: Усенко Салат Мимоза. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|