在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 112.59克 | 碳水物: 272.88克.
早餐: Susu Almond Manis, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. 午餐: Jengkol, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Panggang. 晚餐: Air Kelapa, Mie Ayam. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|