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Aquele antes e depois de respeito pra renovar a motivação!
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891 千卡
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脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 53.32克 | 碳水物: 156.89克.
早餐: Morangos, Café, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Sadia Linguiça Toscana. 小食/其他: Áster Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, 3 Corações Cappuccino Canela. 更多的......
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