在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 28.66克 | 蛋白质: 51.42克 | 碳水物: 91.23克.
早餐: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Pentol, Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Goreng. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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