在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2316 千卡
|
脂肪: 145.21克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 192.26克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Омлет или Яичница. 后早餐: Яблоко. 午餐: Винегрет, Буженина, Хлеб Бородинский. 晚餐: Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Горчица, Буженина, Винегрет. 小食/其他: Грецкие Орехи, Мёд, Рот Фронт Птичье Молоко, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|