在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 121.58克 | 碳水物: 129.22克.
早餐: Nestle Какао Nesquik, Молоко, Брокколи, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. 午餐: Яблоко, Лепешка, Ливерная Колбаса, Уха. 晚餐: Пиво, Люля-Кебаб, Шашлык из Баранины. 小食/其他: Вафли, Рахат Казахстанский Шоколад. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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