|
aku masih stuck di angka 58 ini pdhl target 50. cara ngatasinnya gimana ya bund
|
1443 千卡
|
脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 63.94克 | 碳水物: 194.38克.
早餐: Tahu Isi, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Tempe, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Bawang Putih, Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Nutrijell Agar-Agar, Kue Pukis, Sate Ayam. 小食/其他: Martabak Telur, Kue Pukis, Sate Ayam, Kue Pukis, Martabak Telur, Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Roma Malkist Crackers (3), Pepaya. 更多的......
|
|
|
|