在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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24.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 18.93克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 95.37克.
早餐: Pepaya. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 晚餐: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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