在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
524 千卡
|
脂肪: 19.80克 | 蛋白质: 29.96克 | 碳水物: 55.52克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб Бородинский. 晚餐: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|