在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 37.14克 | 碳水物: 203.29克.
早餐: Confiture Bonne Maman Strawberry Jam, UCC Black Coffee, 香蕉, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, Mother Earth Natural Peanut Butter, President 車打芝士, KIRKLAND Nuts. 午餐: 維記 雪米糍香芋, 紅肉火龍果, KIRKLAND Nuts. 晚餐: 神州 味噌湯. 小食/其他: 瑞士蓮 (Lindt) 85%黑朱古力. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|