在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 93.28克 | 碳水物: 193.78克.
早餐: Яичница, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Перловка Отварная. 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Перловка Отварная. 晚餐: Творожная Запеканка. 小食/其他: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|