|
Hoy me invitaron un heladito y no me pude negar! no me pase de calorías pero ya se que mañana la balanza no va a estar conmigo...
|
1193 千卡
|
脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 41.86克 | 碳水物: 157.09克.
早餐: Mate Amargo, Peras, Mandarinas, Naranjas, Azúcar, Manzana. 午餐: Mayonesa, Arroz Integral, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro, Morrón, Tomates, Rúcula, Zanahoria, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Zucchini, Morrón, Cebollas Rojas, Pan Rallado, Cebollas, Zanahoria, Soja Texturizada, Huevo. 晚餐: Garbanzos Cocidos, Cebollas, Soja Texturizada, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro, Zanahoria, Pan Rallado, Morrón, Cebollas Rojas, Morrón, Zucchini, Ciudad del Lago Porotos de Soja, Zanahoria, Rúcula, Huevo. 小食/其他: Helado de Vainilla , Helado de Chocolate, Mayonesa, Pan Integral. 更多的......
|
|
2394 千卡
|
运动:
健身房 (Gym) - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|