在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 53.73克 | 碳水物: 238.28克.
早餐: Café Espresso com Leite. 午餐: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. 晚餐: Santàl Active Drink Laranja Cenoura, Esparguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Sopa de Cenoura. 小食/其他: Ameixas, Banana, Continente Tentação de Brigadeiro, Continente Bolachas de Manteiga. 更多的......
|
稳定体重
|