|
Пам-пам, вот и ещё один день прошёл🤪 Завтрак: кофе и пицца 🍕 Обед: картошка, куриная котлета, салат Перекус: половина протеинового батончика Ужин: гречка с ветчиной и все что попалось мне на глаза😂✨ Итог:1435 ккал👌🏼
|
1435 千卡
|
脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 139.13克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Пицца Домашняя. 午餐: Запеченный Картофель, Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Куриная. 晚餐: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. 更多的......
|
|
|
|