在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 150.84克.
早餐: Jajko na Twardo, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka (42g), Sm Gostyń Masło Ekstra Gostyńskie, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Prawdziwe Mleko 0.5%, Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Kruszonką. 午餐: Swojska Chata Pierogi z Serem i Jagodami, Nasze Smaki Pierogi z Serem . 小食/其他: Wawel Michałki Kokosowe, Goplana Krówka Mleczna, Biedronka Mleko 0,5%. 更多的......
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稳定体重
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