在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 67.77克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 95.58克.
早餐: Maricota Mini Pão de Queijo Grana Padano, Café com Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho Bolonhesa, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Ovo Mexido, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Hemmer Maionese com Toque de Alho, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Café com Leite Integral, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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