在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 216.07克.
早餐: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 午餐: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Овощное Рагу. 晚餐: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. 小食/其他: Апельсин, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Наслада Имбирные Пряники. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|