在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 118.63克 | 蛋白质: 115.51克 | 碳水物: 193.56克.
早餐: Кофе с Сахаром, Окрошка. 午餐: Творог 9%, Хлеб Черный, Оливье с Курицей. 晚餐: Печенье, Словяночка Молоко 2,5%, Шинка, Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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