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Enrico Lyu
日记
2020年10月27日
Enrico Lyu的日记, 2020年10月27日
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, 2020年10月27日:
1956 千卡
脂肪: 98.58克 | 蛋白质: 146.45克 | 碳水物: 123.29克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
白菜滷, 牛肉丸, 火鍋, 全聯 豬五花火鍋肉片, 肥牛, 鼎泰豐 鮮肉粽子.
晚餐:
無糖豆漿.
小食/其他:
巧克力海绵蛋糕, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒.
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1547 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 41 分钟.
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