在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 204.48克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом. 午餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. 晚餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Мария Печенье Затяжное, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Хлеб, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|