在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 151.20克.
早餐: Auchan Skyr Myrtille, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Galettes de Blé Noir. 午餐: Gelatelli Mini Mix, Auchan Mayonnaise Allégée, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Jacquet Géant Burger à la Farine Complète . 晚餐: Bouillon de Légumes, Vermicelle, Os à Moelle, Lidl Pain de Mie Complet. 小食/其他: Lotus Speculoos (6,73g), Marque Repère Chocolat Noir 72%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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